آموزش تصویری پارکور

آموزش تصویری پارکور – اورجینال

آموزش تصویری و ویدیویی قابل اجرا در تمام DVD Player های خانگی و کامپیوتر ها
سطح : از مقدمانی تا متوسط و حرفه ای و پیشرفته
نوع دیسک : DVD اورجینال
متد آموزشی : چند رسانه ای
دوبله به زبان فارسی
با گارانتی تعویض

پارکور عبارت است از جستجو برای یافتن کارآمدترین و مناسب ترین راه به منظور غلبه بر هر مانعی که بر سر مسیر میباشد! این رشته ورزشی بسیار شبیه به حرکات هنر های رزمی میباشد! زمانی که شما به سطحی از مهارت در این خصوص دست میابید! تحرک و جنبش فردی افزایش یافته و به مرور و کسب تجربه و تمرین دیگر لازم نیست تا قبل از انجام حرکات تمرکز و فکر نماید! بلکه ناخود آگاه ذهن فرمان داده و حرکت انجام میشود!

عناوین این آموزش پارکور (دوبله فارسی):

تکنیک های شروع کار :

stretching
warm up
conditioning

تکنیک های پایه :

leg conditioning
plyometrics legs
upper body
arms conditioning
prince of persia
handstand push-ups
muscle up
upper body dips
climbing and wall runs
abs
abdominals

تکنیک های سطح مقدماتی :

parkour roll
drive roll
running gap jump
monkey valut
speed vault
lazy vault
dush vault
۳۶۰ vault
kong vault
handspring vault
double vaults
back handspring
precsion jump
round off
cartwheel
lache
cat leap
prince of persia

تکنیک های سطح متوسط :

aerial frontflip
webster
backtuck
slide flip
kip up
cartwheel back-tuck
roundoff arabian
kick the moon
corkscrew
aerial twist

تکنیک های سطح پیشرفته :

step wall flip
backflip360
castway backflip
ping back
roundoff arabian
roundoff back360
macaco
raiz

ش.م: ۸-۰۰۰۹۳-۳۸۲۱۵

پیگیری سفارش

سایر آموزشهای پارکور

شماره مجوز: ۸-۰۰۰۹۳-۳۸۲۱۵